Jag såg reklamen för Sömnis på Facebook och var, minst sagt, skeptisk.
Men eftersom det var gratis frakt och bara kostade 299 kr plus en “pengarna-tillbaka-garanti” om jag inte var nöjd, tänkte jag: “varför inte?” och bestämde mig för att testa.
Jag fick dem två dagar senare och blev positivt överraskad över hur gott de smakar, men framför allt, HUR FANTASTISKT DE FUNGERAR!
Under större delen av mitt liv har jag haft stora svårigheter att somna på kvällarna och kunde ligga vaken i flera timmar och vrida mig, trots att jag visste att jag behövde sömn.
Jag överdriver inte när jag säger att Sömnis är det bästa som hänt mig på flera år!
Tack, Sömnis!!
Köpte ‘Start’ – 2024-06-14
Veganska
Glutenfria
Bevisad effekt
Naturliga
Utan socker
10 st – 600 gummibjörnar – 10 månader
1689 kr
Spara 1301 kr !!
+ Gratis frakt – Originalpris 2990 kr
Nöjdhetsgaranti
Vi erbjuder alltid nöjdhetsgaranti
Om du inte är nöjd får du pengarna tillbaka – även om du använder hela förpackningen!*
*Gäller endast vid köp av ‘Start’
1
Föreställ dig en lugn kväll där kroppen och sinnet äntligen går ner i varv. Det är här apigenin, utvunnet ur kamomill, träder in. Denna kraftfulla antioxidant hjälper till att minska överaktivitet i hjärnan, vilket gör det lättare att känna sig lugn och redo för sömn. Samtidigt arbetar L-teanin, som finns i grönt te, med att balansera stresshormoner och skapa en känsla av avslappnad fokus – som att svepas in i en mjuk filt av lugn.
Men det slutar inte där. Ashwagandha, en av naturens mest älskade adaptogener, hjälper till att sänka kortisolnivåerna – kroppens stresshormon – så att du kan släppa dagens oro. För att knyta ihop denna sömnmagi kommer kamomillextraktet med sina lugnande egenskaper, som generationer har använt för att stilla kroppen och förbereda den för vila.
Med Sömnis känns det som om kroppen äntligen får tillåtelse att somna, precis när du behöver det.
2
Sömnis är inte bara en hjälp för natten, utan en lösning för att förbättra din sömn i grunden. Magnesium spelar en central roll i denna resa, eftersom det hjälper muskler och nerver att slappna av samtidigt som det reglerar melatoninnivåerna – hormonet som styr din sömncykel.
Tänk dig hur kroppen gradvis börjar hitta tillbaka till sin naturliga balans, natt efter natt.
Sedan har vi jujubefröextrakt, som i århundraden har använts inom traditionell kinesisk medicin för att lugna sinnet och förbättra sömnens djup och kvalitet.
Det är som en mild viskning till din kropp att det är dags att vila, medan vitamin B6 stärker produktionen av signalsubstanser som serotonin och GABA, vilka är avgörande för att skapa en känsla av välbefinnande och avslappning.
Efter 14 dagar av regelbunden användning kan du känna skillnaden. Inte bara somnar du lättare – du vaknar också upp och känner dig verkligt utvilad. Sömnis är mer än en tillfällig lösning; det är din följeslagare på vägen mot en djupare, hälsosammare sömn.
Ta 2 gummibjörnar cirka 20 minuter före du lägger dig.
Jujube stimulerar produktionen av GABA, ett signalsubstans i hjärnan som lugnar nervsystemet. Detta minskar rastlöshet, vilket gör det lättare att somna snabbt.
Kamomill är som en kram för kroppen och hjälper dig att varva ner efter en lång dag. Det innehåller naturliga ämnen som binder till samma receptorer i hjärnan som lugnande medel, vilket gör att kroppen och sinnet slappnar av. Resultatet är en snabbare och mjukare övergång till sömnen.
Apigenin är en naturlig flavonoid som hjälper till att minska stress och främja avslappning. Den gör det lättare för dig att somna och känna dig utvilad nästa dag.
Direkt från grönt te, L-teanin har en omedelbar lugnande effekt. Det hjälper hjärnan att varva ner mentalt och minskar stresshormoner – detta skapar en harmonisk känsla som gör att du enkelt somnar in.
Den adaptogena ashwagandhan hjälper kroppen att hantera stress och reglera kortisolnivåerna vårt så kallat “stresshormon.” Med regelbundet intag kan du känna dig mer balanserad och uppleva en stabilare sömn över tid.
Kroppens egen sömnmotor. Det hjälper dina muskler att slappna av, minskar stress och förbättrar kroppens förmåga att återhämta sig. Med tiden blir sömnen både djupare och mer stabil.
Vitamin B6 är viktigt för produktionen av serotonin, vilket i sin tur omvandlas till melatonin, ditt sömnhormon.
Brist på B6 kan leda till sömnlöshet, svaghet, nervositet och depression. Med regelbundet intag av Sömnis får du ett litet, men viktigt tillskott av B6, som över tid kan förbättra både sömnen och ditt allmänna välmående.
Minska skärmtiden några timmar innan du går och lägger dig.
Om du känner att du verkligen inte vill lägga bort telefonen under de spännande kvällstimmarna, har nästan alla telefoner, surfplattor och datorer nattlägen som kan förhindra att blått ljus släpps in efter en viss tid.
Att säkerställa att kroppen har rätt balans av sömnförbättrande näringsämnen är avgörande för en god natts sömn.
Våra sömnis gummibjörnar är berikade med en blandning av naturliga ämnen som förbereder dig för vila precis innan det är dags att sova. De främjar avslappning och stödjer din kropps naturliga sömncykel, även under de dagar då fysisk aktivitet är låg eller när kvällen präglas av skärmtid.
Koffein från kaffe eller energidrycker stannar ofta i kroppen i 6 till 12 timmar.
Försök därför att undvika att inta koffein efter klockan 16:00. Om du däremot får i dig koffein för sent, försök att dricka mycket vatten efteråt. Detta har en effekt av att påskynda koffeinets verkan.
Vi är alla olika, och vissa saker fungerar bättre för vissa än för andra.
Använd en sömnapp för att mäta din sömn varje natt.
Experimentera tills du hittar orsakerna till att du sover dåligt, samt vanor som hjälper dig att sova bra, så att du vaknar utvilad.
Vi vet alla detta… “Ja, eller hur?” De flesta av oss kan bekräfta att om vi rör på oss mer, sover vi också bättre.
Dock är det få som vet att man inte behöver springa intervaller i 40 minuter två gånger om dagen för att förbättra sömnkvaliteten.
En 20-minuters promenad på eftermiddagen eller kvällen kan göra underverk för sömnen.
Vi är alla vanedjur, och våran kropp gillar rutiner.
Något alla kan göra är att ha fasta kvällsrutiner. Till exempel, försök att äta middag vid samma tid varje dag, ta en promenad 2 timmar före läggdags, eller borsta tänderna vid samma tid varje kväll.
Att bygga vanor tar lite tid, men innan du vet ordet av det kommer de att vara lika fasta som en sten.
SÖMNIS GUMMIBJÖRNAR – HELT NATURLIGA – UTAN RECEPT – BÄST I TEST 2024